惠州锻炼腹肌抗击盆腔炎

　　盆腔炎女性常见的疾病，是病原体侵入子宫、输卵管、卵巢、子宫周围的结缔组织及骨盆膜而产生的炎症。如果炎症仅限于输卵管和卵巢，则称为附件炎症。

　　有急性和慢性之分，一般有化脓杆菌感染和结核杆菌感染两种。通常所说的盆腔炎多指由一般的化脓菌感染引起的炎症。慢性盆腔炎急性炎症治疗不彻底，或多为患者体质弱、病情迁延所致。

　　慢性盆腔炎患者全身症状不明显，一般只是程度不同，有时轻时较重的下腹疼痛，或下腹胀大或缠绕，月经前、疲劳后或性交后加重，并常伴有大便时的腹坠感，白带增多，腰痛、月经失调等也可引起输卵管粘连引起宫外妊娠或不孕症。

　　惠州友禾医院医生说：预防妇科疾病可以使用锻炼腹肌的方法，最适合仰卧起坐，使腹下的部件都运动起来。30岁以下，仰卧起坐的最高成绩必须是45~50个/分钟。30岁较好是40~45个/分，40岁必须35个/分。50岁要努力达到2530个/分钟。

　　腰腹肌力的强化对女性来说可以说是百利也不为过，除了可以制作身体、预防盆腔炎等各种各样的妇科疾病之外，还可以提高房事的质量。