怎样预防附件炎

对于女性附件炎这种疾病，在平时要多加注意。我们需要注意养成良好的生活习惯。还要注意的是，在选择贴身衣物的时候，一定要选择纯棉的，不要穿紧身或者不舒服的材质，这样可能会导致疾病的出现。附件炎发生后，应重视早期治疗。

如何预防附件炎？

1.培养健康的生活习惯:吸烟、作息时间混乱都是导致子宫肌瘤的重要原因。因此，养成健康的生活方式，形成规律的生活，是预防子宫肌瘤的有效途径。

2.合理膳食:饮食均衡，避免因微量元素摄入不足或利用障碍导致子宫肌瘤复发。多吃谷物、水果和新鲜蔬菜，坚持低脂肪饮食。

3.自我调节:子宫肌瘤的发生与女性的负面情绪有直接关系。所以要学会自我调节，保持主动乐观的心态，避免不好的生活情绪对自己的影响。

4.注意避孕，防止流产伤害:子宫肌瘤的发生与流产次数呈正相关，因此采取主动有效的避孕措施尤为重要。

惠州友禾医院妇科表示：附件炎是一种危害很大的炎症，女性朋友不可忽视。在主动配合医生的同时，较要注意饮食，做好配合。尽量不要用洗洁精或洗液清洗阴道，甚至过度擦洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡。正常情况下，我们的自然免疫系统会自动处理这些入侵菌株，所以我们应该有一个健康均衡的饮食，少吃兴奋性食物，让免疫系统正常运转。