外阴癌的预防

　　惠州友禾医院表示外阴疾病并不少见，发病率很高。外阴疾病威胁女性朋友的健康。如果不及时治疗，疾病细胞很有可能转移或扩散，一定要引起重视。在日常生活中注意外阴疾病的预防，从根本上消除传染源，有效控制疾病的发病率。

　　1、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预测，如果人们停止吸烟，五年后，世界上的疾病症将减少三分之一；其次，不喝酒。烟酒是酸性很强的物质，长期抽烟喝酒的人容易导致酸性体质。

　　2、不要吃太多的咸辣食物，不要吃过热、过冷、过期、变质的食物；年老体弱或有遗传病的人，应适当吃一些抗疾病食物和含碱量高的碱性食物，以保持良好的精神状态。

　　3、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见，压力是导致疾病症的重要原因。中医认为，压力导致过度劳累，身体虚弱，导致体内免疫功能下降，内分泌紊乱，代谢紊乱，导致体内酸性物质沉积；压力还会导致精神紧张，引起气滞血瘀、毒火内陷等。

　　4、加强体育锻炼，增强体质，多晒太阳锻炼。多汗可以将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

　　5、生活规律、生活习惯不规律的人，如通宵唱卡拉ok、打麻将会加重身体酸化，容易患疾病。要养成良好的生活习惯，保持弱碱性体质，让各种疾病症疾病远离自己。

　　6、不要吃被污染的食物，如被污染的水、农作物、家禽和鱼卵、发霉的食物等。，多吃一些绿色有机食品，防止病从口入。

　　通过惠州友禾医院的介绍，你应该对外阴疾病的预防有所了解了吧。