精品妇科
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女性对阴道的日常保护

阴道是由粘膜、肌层和外膜组成的肌肉导管,具有弹性,连接子宫和外生殖器。它是女性的性器官,也是月经排出和胎儿娩出的管道。女性日常保护阴道怎么办?

1.保持下身血液循环畅通:

不要穿紧身胸衣和太紧的牛仔裤。女性阴道是酸性环境,具有自洁作用。ph4的弱酸性女性护理液可用于日常清洁。

2.保持私处干燥透气:

女性的生殖器常年湿润,如果能充分通气,也能降低患妇科病的可能性。私处湿气太多容易导致霉菌性阴道炎。尽量少用不透气的卫生巾。

不要久坐。下半身缺乏运动会导致盆腔充血,对心脏和血管都不好,还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼,增强腰腹肌力量,对强身健体、预防盆腔炎等妇科疾病有重要作用,还能提高房事质量。在瑜伽中,有很多专门针对腹部循环的练习,非常有效。

惠州友和医院妇科表示:避免房事过度,性兴奋过度会引起内分泌非常兴奋,导致乳腺增生,子宫肌瘤发病率增加。