月经期感冒你遇到了吗

我们都知道经期不能随便吃药。随便服用药物，晚上会精神错乱，禁品对身体会有一些伤害。那么经期遇到感冒该怎么办呢？很多人不知道。其实这个方法可以让你尽快恢复正常。

在生理期，感冒的危害很大，一定要注意及时调理，以便尽快恢复正常。感冒如果发现早，治疗早，就不会留下后遗症，危害身体健康。如果忽视，感冒的症状会越来越严重。如果感到头晕、乏力，就只进行治疗，感冒所需时间会相对延长。

生理期感冒，但不是生理期后完全感冒，可能会导致体质变得较加敏感虚弱，抵抗力变差。之后，只要有一点点细菌感染，就可能生病。所以生理期不能小看感冒的严重性，感冒了一定要治疗。

生理期感冒的护理方法

推拿手法

缓解头痛

从唐寅开始推揉太阳穴约2分钟，然后单独按揉太阳穴2分钟。

消除腰部酸痛

双手握拳，食指伸出，放在腰椎后侧感到酸痛的地方。以打圈的方式轻轻推拿约3分钟。

释放压力

单手握拳，用手背食指和中指、无名指的关节，按压头部感到酸痛的穴位，约3分钟。

心理护理

1.一定要保持情绪的舒服，因为情绪影响身体的免疫力。心情好的话，免疫力会相对提高。心情不好，免疫力容易下降，容易导致感冒。

2.生理期较容易因为情绪不稳定而生病，比如生闷气、抑郁、情绪低落。不生闷气，让心气运行顺畅，就能保持气血运行顺畅，避免因上述原因而感冒。预防胜于治疗，保持心情舒服也是预防感冒的一种方法。

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